こんにちは、しょうこです！！
昨日まで明日はあれをやろう、これをやろうと計画を立てていたのに、
いざ朝起きると13時…… そこからダラダラYouTubeなんか見てしまったりして
あっという間に夕方！ なんて事ありませんか？
今まさにこの記事を書いている私がその状況です笑
今15:52です。
ただ、まだ諦めたくない….. 笑
ちょっとでも成功する為に何かを終わらせて1日を締めたい……
そんな日のちょっとした対処法を書いていきたいと思います。
目次
・とりあえず飲み物
・お風呂に入る
・簡単な作業から始める
・諦めない心
・前日の仕込み（応用編）
・まとめ
・とりあえず飲み物
「とりあえず何か飲みに起きてみよう！」と起きてみるのがオススメです。
起きてあれやらなきゃ、これやらなきゃと思うと逆に起きれなくなるので、
飲み物だけ飲もう、と起きてみて下さい。
飲み物を飲みと意外と目が覚めるかもしれません。
朝起きた時に体がだるかったり、頭が痛い時ありますよね？
水分不足が原因な事もあるようなので、水分を取る事でスッキリ目が冷めるかもしれません。
・お風呂に入る
これはいざ！という時に一番効きます。
ただ、時間もかかるので本当に大事な日におすすめ！！
朝お風呂に汗が出るまで入ってデトックスすると本当に活動的な1日を送る事が出来ます。
・簡単な作業から始める
とりあえずベットの上でTwitterでも呟くか、など
小さい事から作業を初めてみるのがおすすめです！！
そうすると段々とあれは「どうだったっけ？」と色んな事が気になり出して、
目が覚めてきます。そして自然とPCを開いているのではないでしょうか？
・諦めない心
最後に一番大事なのは、何か成し遂げようと最後まで諦めない心です！
もういいや、今日はダラダラ過ごそう。明日やろう。
ズボラな私はこの考え方でそのまま1週間が普通に過ぎます。笑
だからこそ1日の終わりまで、何か終わらせてちょっとでも成功に近づけるように諦めない心が大事です。
・前日の仕込み（応用編）
本当は朝気持ちよく目覚めて仕事に集中できるのが一番ですよね！
それが出来ず今日この時間になってしまったのですが。。。。
私が朝気持ちよく目覚めて仕事が出来る方法をお伝えします。
夜寝る前にストレッチとアイマスクをして寝る！
それだけです！
じゃあそれ毎日やればいいじゃん？と思いますよね。。。。
それがズボラな私、出来ないんです＞＜
・まとめ
いかがでしたでしょうか？
私の体験ですので、皆さんに効果があるかは分かりませんが、
同じ経験をしている方は沢山いるのではないのでしょうか？
成功の為に最後まで諦めすにがんばりましょう！
